たびえもんの日常を旅して／バカと時間は使いようの巻

　カフェを開業してからというもの、周囲から「どうやって育児と家事と仕事を捌いているのか」という質問をよく受けるようになりました。

　上手い方法があるならこっちが知りたいくらいですが、私が工夫している事をいくつかご紹介したいと思います。

　まずは、朝方生活に変えた事です。起床５時。就寝１０時。一番頭が冴えている早朝、子ども達が起き出すまでの間に集中して一仕事片付けます。

　買い物は生協を使います。重い物でも配達してくれて大助かりです！　他の物もネットで買うことが多いです。思ってたのと違う…と外す事もありますが、出かける時間がおしいのです。

　あとは…ネガティブな感情が心に浮かんだら、すぐ打ち消して目の前の仕事に集中する事です。

　不安、恨み、嫉妬、憎悪などの気持ちを抱えたまま作業すると、必ず野菜がちぐはくに切れたり、火傷したりするのです。ネガティブ感情というのは、それだけエネルギーを奪われるんですね。

　不注意でやり直すなんて一番の時間の無駄遣い。この瞬間の行動に集中して、前だけを見ましょう！（店長　ごっちん）